Wegbegleitung auf Augenhöhe ist mein Verständnis von Coaching.
Sie sind die Expertin oder der Experte für Ihr Thema.
Meine Expertise liegt darin, Ihren Prozess zu begleiten.
Darin unterscheidet sich Coaching von Consulting oder einer Therapie.
Im lösungsorientierten Coaching schauen wir vor allem nach vorn. Im Mittelpunkt stehen Ihre Wünsche und Ziele und das, was Sie schon mitbringen. Diese Kräfte bauen wir gemeinsam weiter aus.
Lösungen sind in jedem Menschen bereits angelegt. Oft sind sie nur versteckt, weil bisherige Versuche nicht geklappt haben.
Probleme sind Lösungen. Das klingt zunächst wie ein Widerspruch. Ein Problem zeigt aber häufig, welches Bedürfnis noch nicht erfüllt ist. Oder es weist auf einen Konflikt hin, der noch offen ist. So steckt in ihm oft schon ein Stück der Lösung.
Kommunikation spielt in unserem Leben eine große Rolle. Jedes Gespräch besteht aus vielen kleinen Botschaften zwischen Sender und Empfänger. Die TA nennt sie „Transaktionen“. Wer sie lesen lernt, erkennt Muster und versteht besser, wo Konflikte und Missverständnisse entstehen.
Die TA beschreibt, wie wir miteinander sprechen und was dabei in uns selbst vorgeht. Sie kann Ihnen helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Vielleicht wird dabei auch klarer, warum Ihnen ein einfaches NEIN so schwerfällt. Und Sie können Schritt für Schritt üben, in schwierigen Gesprächen gelassener zu bleiben.
Der Grundgedanke ist, dass alles miteinander zusammenhängt und ein System bildet.
„No man is an island, entire of itself.“ (John Donne)
Die Systemtheorie betrachtet deshalb die Beziehungen eines Menschen und wie er mit seiner Umwelt in Kontakt ist. Was uns belastet, kann ein Hinweis darauf sein, dass in diesen Beziehungen etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Im Coaching schauen wir auf zwei Seiten. Ihr inneres System zeigt, wie Sie sich selbst organisieren. Ihr äußeres System zeigt, wie Sie mit Ihrer Umwelt verbunden sind. So können Zusammenhänge sichtbar werden und neue Wege, wie Sie denken und handeln möchten.
